しがみつかない生き方 「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール (幻冬舎新書) [ 香山リカ ]

「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール 幻冬舎新書 香山リカ 幻冬舎シガミツカナイ イキカタ カヤマ,リカ 発行年月:2009年07月 予約締切日:2009年07月23日 ページ数:204p サイズ:新書 ISBN:9784344981324 香山リカ(カヤマリカ) 1960年札幌市生まれ。

東京医科大学卒業。

精神科医。

立教大学現代心理学部映像身体学科教授。

豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題のほか、政治・社会批評、サブカルチャー批評など幅広いジャンルで活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 ほしいのは「ふつうの幸せ」/第1章 恋愛にすべてを捧げない/第2章 自慢・自己PRをしない/第3章 すぐに白黒つけない/第4章 老・病・死で落ち込まない/第5章 すぐに水に流さない/第6章 仕事に夢をもとめない/第7章 子どもにしがみつかない/第8章 お金にしがみつかない/第9章 生まれた意味を問わない/第10章 “勝間和代”を目指さない 平凡で穏やかに暮らせる「ふつうの幸せ」こそ最大の幸福だと、今、人々はやっと気がついた。

雇用、医療、介護など社会のセーフティネットは重要だけれど、自分の外に求めるだけでは、人生はいつまでも満たされない。

「ふつうの幸せ」を手に入れるには、「私が私が」という自慢競争をやめること。

お金、恋愛、子どもにしがみつかないこと。

物事の曖昧さ、ムダ、非効率を楽しむこと。

そして他人の弱さを受け入れることー脱ひとり勝ち時代の生き方のルールを精神科医が提案。

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