リンパマッサージ 関連ツイート
しつのん♪ Q、よく効くダイエット方法は? A、リンパマッサージ! 花音はこれで昔3キロ痩せました♪
@kanon_kimotobot 2019/01/03 07:20
RT @y___npp3: 毎日朝早く起きて、ブラックコーヒーを飲んで、好きな音楽聴きながら1時間のウォーキングをして、家に帰ってきて半身浴をしてリンパマッサージをして、スキンケアをして、メイクして、髪を巻いて、大学に行く。
@SukiYoruga 2019/01/03 03:49
最近は、こんな生活を繰り返して
日々痩せていくこと…
-むくみ解消で一回り細く-
@miki_biyou 2019/01/03 08:06
①足首を後ろから掴む様にし膝の裏側に向かってさする。片手ずつ交互に5~6回
②膝裏のくぼみを指で押す様にマッサージ
③両手で太腿を掴む様にし膝裏~太腿付け根に向かってさする。リンパを流す様なイメージで