リンパマッサージ 関連ツイート
脂肪はバターと一緒!!
温めると柔らかくなるんです!!
お風呂の中でマッサージをして脂肪をリンパに流しましょう@sougo1234561 2019/01/03 03:45
【目のクマ】
目を休ませること、血行やリンパの流れをよくすることで改善します。
・マッサージ
目頭→目の上→目の下を通り目の周りを大きく、優しく指をすべらします。
・ツボ
目頭、頬骨の上、こめかみを優しく押す。
・ホットタオル
#美容 #マッサージ@utukusikuikiru 2019/01/03 03:36
2日
・スクワット
・ランジ
・ストレッチ
・ヒップリフト
・おっぱいマッサージ
・リンパマッサージ
・13100歩
#脱50
#冬トレ
#そしてゴールは裸エプロン@yu_na_na_13 2019/01/03 07:42