発芽玄米 関連ツイート
他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる。
@iton723301 2018/12/24 17:01
野菜、肉・魚、ご飯の順番で摂り、ご飯は低GI食の発芽玄米などに
すれば、むやみに太るということはない。
⇒https://t.co/SNv0fTBTYk
発芽玄米に大豆の水煮を載せたものを主食にして毎食動物性たんぱく質を食べていた。朝散歩していた。砂糖や精製穀物や添加物を避けていた。まごわやさしい(豆、種子、海藻、野菜、魚、きのこ、芋)を心掛けていた。オヤツはチーズ。図らずもオーソモレキュラー的な食生活をしてたら、元気になり寛解。
@eiyouryohobot55 2018/12/26 03:47
3日寝かせ玄米酵素ごはん 15食 30食 【発芽酵素玄米ごはん】https://t.co/2jACNXuy9O https://t.co/A8mqr86e9Y
@arutyuuill 2018/12/25 00:07