厳選! 「発芽玄米」の超簡単な活用法10個
発芽することにより、お米がやわらかく甘みが増します。
炊飯する前に60分〜90分の浸水時間を取ることで良い状態で炊き上がります。
【お召し上がり方】 ご家庭の炊飯器で手軽に炊けます。
白米と混ぜる場合は、白米と同じ水加減で炊飯して下さい。
(2〜3回軽くすすぎ洗いした後は、ザルに上げずにすぐ水に浸してください。
) 玄米だけで炊く場合は、1.5倍の水で炊飯して下さい。
圧力釜を使用すると、一層おいしく炊き上がります。
【原材料名】 有機玄米(国内産)
| Price | 商品価格 | 7,780円（税込み） |
| Review Average | レビュー平均 | 0.0（5点満点） |
| Review Count | レビュー件数 | 0件 |
| Shop Name | ショップ | 純正食品マルシマ 楽天市場店 |
モデル 鹿沼 さんお奨め 置き換え ダイエット食品 【スリムトビラ 発芽玄米パスタ 7食】 ダイエッ… について「いいね！」と言っています。
https://t.co/uG8ZIFb0ED #美容 ＃美意識 #ダイエット@BotJaf 2018/12/25 06:54
金精軒のお餅、注文し忘れてたー(>_<)
青豆餅と発芽玄米餅 もう売り切れてるー(T . T)@dazayumi 2018/12/24 16:50
発芽玄米 GI値：54
発芽玄米にはダイエット効果のあると言われる「ギャバ」の含有量が、玄米の５倍程度、白米の約１０倍もあります。@atumei1 2018/12/24 18:36
